1. Tag: Montag, 12. März

Grippevirus hat zugeschlagen

Hallo liebe Hockeyfreunde!
Nachdem wir uns so lange nicht mehr gesehen hatten (zwei Tage), fanden sich alle noch halbwegs Gesunden im Landesleistungszentrum Köln ein. Auf einige Spieler und den Bundestrainer Sven mussten wir leider aus grippalen Gründen verzichten. Leider hat uns auch die Deutsche Bahn durch mehrere verspätete Züge einen Strich durch die Rechnung gemacht und vielen Spielern Striche eingebracht, weshalb einige zu spät kamen und das leckere Mittagessen am Anfang verpassten. Der Lehrgangsauftakt war eine Besprechung mit Akim, der am ersten Tag Sven vertrat und uns vor allem den Weg „Wohin kann die Reise gehen?" näher brachte; ein Stationstraining mit einem Kleinfeldspiel gab es im Anschluss.
Nach dem ausführlichen Warm-up waren wir alle motiviert, mussten aber erstmal das Hallenhockey wieder aus dem Kopf bekommen. Kurz vor dem Abendessen kam dann die überraschende Nachricht, dass die geplante Trainingseinheit am Abend durch eine Athletik- und Regenerationseinheit ersetzt wurde. Diesmal ohne musikalische Untermalung versuchten wir uns auf die Übungen zu fokussieren, während Scheibu die neue Reece-Kollektion in der Halle ausbreitete und uns Prima-Ballerina-Übungen vorführte. Als Belohnung wollten wir uns den neuen Reecesachen widmen, jedoch wurden unsere Hoffnungen schnell zerstört. Wir müssen uns wohl noch einen Tag gedulden. Nach der Abrechnung und ausgiebigen Physiobehandlungen durften wir dann endlich ins Bett.

Bis morgen! Eure Goalies!

2. Tag: Dienstag, 13. März

Sommerschlussverkauf-Stimmung am Regentag 

Hallo liebe Hockeyfreunde!
Der zweite Tag des Lehrgangs begann um 7:45 mit der Morgenaktivität. Leider war das Wetter schon gleich morgens schlecht und es regnete, was sich im Laufe des Tages auch nicht mehr ändern sollte. Nach dem Frühstück wurde aufgeteilt in zwei Gruppen trainiert. Eine Gruppe Krafttraining mit Tim und die andere Hockeytraining mit Stefan. Für uns Torhüter gab es auch ein separates Torwarttraining mit dem extra angereisten Lennard. Danach war es endlich soweit. Wir haben die neuen Reece-Sachen bekommen. Das ganze Spektakel ähnelte einem Sommerschlussverkauf, bei dem jeder um die richtigen Klamotten und Größen kämpfte, trotz der von Scheibu ausführlich erklärten Regeln. #werkriegtdenletztenrotenpulli?
Frisch eingekleidet konnten wir uns dann ans Mittagessen setzen. In der darauffolgenden Verdauungspause konnten wir uns entspannt ins Bett legen und uns mental auf die weiteren Einheiten vorbereiten. Nachdem einige mehr oder weniger unsanft aus dem Schlaf geweckt wurden, fanden wir uns auch schon wieder auf dem Hockeyplatz ein. Dort erwartete uns als erstes unser Bundestrainer Sven und ein Kleinfeldspiel, danach trainierten wir in Gruppen situatives Verhalten. Da wir ja schon so lange nichts mehr gegessen hatten, gingen wir zurück im LLZ direkt wieder zum Abendessen. Dabei wurde ausgiebig über die deutsche Sprache diskutiert. #derdiedasnutella? Anschließend preparierten wir uns in der kurzen Pause für das anstehende 3/4-Feld-Spiel. #preparationiskey
Nach einem heißen Battle Blau gegen Orange unter souveräner Leitung der DHB Nachwuchs-Schiedsrichter Aylin und Lisa stand es am Schluss Unentschieden... ob es eine Revanche geben wird?
Das Abendgespräche wurde kurz gehalten, damit wir schnell unter die heiße Dusche springen konnten, und NATÜRLICH noch unsere Blackroll ausgiebig verwenden :)
Das war's vom heutigen Tag, gute Nacht
Eure Goalies

3. Tag: Mittwoch, 14. März

Vorgestellt: der Hauptwert der EM-Saison

Guten Tag liebe Hockeyfreunde<3
Heute hat der Wecker erst um 8 Uhr geklingelt. So ein Luxus hier in Köln. Auch bei der Morgenaktivierung haben wir nur einen Spaziergang gemacht und uns gedehnt. #derfrühevogelfängtdenwurm
Auch heute gab es nach dem Frühstück wieder für eine Gruppe Krafttraining #pumper und für die andere Hockeytechniktraining. Wir Goalies haben als erstes die goldene Nachricht empfangen, dass Sven den erkrankten Lennard beim Torwarttraining ersetzt, doch diese Nachricht war dann doch eine falsche. #schadeee
Beim Mittagessen wurden wir mit asiatischen Köstlichkeiten beglückt, und danach folgte eine zweistündige Pause für die Eckenleute und für die anderen sogar drei Stunden Pause. #naptime
Also trainierten einige ab 15 Uhr ein knappes Stündchen ein paar Ecken, und um 16 Uhr folgte dann die Revanche von dem gestrigen Spiel. Team Orange konnte als Gewinner dieses Spiel entscheiden. #Abendessenvollverdient
Gerade noch darüber geredet, dass wir mega Appetit auf Wraps hätten, schon warteten im Essenssaal die Burritos auf uns! Als Nachtisch gab es ganz viele fast abgelaufene Joghurts. #15.3. Zum Schluss warteten alle noch auf Lisa, aber sie "muss DAS Joghurt doch genießen!"
Während einer Mobilisations- und Dehneinheit mit Verena freuten wir uns auf unsere erwünschte Traumreise. Hier hat uns Tara mit ihrem schönen "lauten Atem" belustigt. #dankedafür
Der Abschluss des Tages war eine Besprechung, bei der wir unseren Hauptwert für diese EM-Saison genauer vorstellten. #TEAMSPIRIT
Nun verabschieden wir uns von Euch mit schönen Grüßen aus dem LLZ in Köln.
Gute Nacht und bis Morgen.
Eure Goalies ❤

4. Tag: Donnerstag, 15. März

Alles erledigt bis zu den Next Topmodels

Einen wunderschönen guten Abend liebe Hockeyfreunde!
Dank der Großzügigkeit der Trainer durften wir heute sogar noch länger schlafen als die Tage zuvor. #ausgeschlafen. Der Morgenspaziergang mit Tim an der frischen Luft hat allen gut getan. Fast im Matsch ausgerutscht, konnten wir unsere Mägen beim Frühstück füllen.
In der ersten Trainingseinheit haben sich die beiden Teams der Spiele in einem Battle duelliert. #werschießtmehrtore? Die Torhüter haben im Torwarttraining bei Jimi erstmal ein paar neue Techniken zur perfektionierten Schienenabwehr gelernt. Nachdem wir mittlerweile alle langsam fast beinahe bisschen wieder im Feldhockey angekommen sind, hatten wir uns das Mittagessen verdient. #24/7hungrig
Da die U21 jetzt auch im LLZ angekommen ist und hochmotiviert gleich zum Training ist, hieß es für uns: erstmal für 4 Stunden Pause. #platzgeklaut #schadee
Außerdem freuen wir uns ab jetzt über den jetzt noch überfüllteren Aufzug, den uns die U21 beschert.
Es folgte nach den 4 Stunden das langersehnte Spiel. Das war für beide Teams die letzte Chance, ihre beste Leistung zu zeigen, da morgen nur noch ein Spiel gegen die U21 geplant ist. #nochmalallesgeben
Also gaben wir alle Gas, damit wir morgen beim Spiel richtig schwere Beine haben.
Beim Abendessen #nudelnwow stellten wir uns mental auf Germany's Next Topmodel am Abend ein. Netterweise spielte auch der Staff mit, wodurch wir um 20:30 fast pünktlich einschalten konnten. Also haben wir die Blackroll-Session vorverlegt und sogar die Besprechung in den Flur verlegt, da der Besprechungsraum noch belegt war. #...legt.
Wir verabschieden uns am letzten Abend! #endspurt Auf Wiedersehen und bis zum nächsten Mal!
Eure Goalies