Ladies Short Stories 01 - 28. Juni 2005

Flip-Flop Damen...

zum Schweinelehrgang nach Mannheim.

Untergebracht waren wir im Novotel, wo uns jeden Morgen ein reichhaltiges Frühstücksbuffet erwartete. Aber nicht jeder hat sich über unseren Aufenthalt im Hotel gefreut. Das Hotelpersonal klagte übewr einen muffigen Geruch auf dem Gang im 6. Stock. Aber mal ehrlich, wo hätten wir sonst unsere Schuhe lüften sollen?

Nach 2 Trainingstagen erfolgte ein erholsamer, freier Babsi-Geburtstags-Donnerstag-Nachmittag. Endlich konnte die Sommersonne mit einem großen Eisbecher genossen werden. Bei glühender Hitze kämpften wir uns durch die knackigen Trainingseinheiten, die durch ein abwechslungsreiches Programm aufgepeppt wurden. Sprint- und Hürdenexperte Rüdiger verhalf uns zu noch mehr Schnelligkeit und bei Helmut lernten wir, dass nur Schmerzen beim Krafttraining uns wirklich nach vorne bringen.

Am Mittwochabend galt es die männl. Jugend A des TSV Mannheim zu bezwingen, was uns auch mit einem 4:1 Sieg gelang.

Auf diesem Lehrgang war Axel mal wieder dabei. Nachdem Tina S. es endlich geschafft hat Axels 4-seitigen Fragebogen zum Thema “mentale Stärke im Sport“ mit leichter Verzögerung abzugeben, starteten wir in die 2. Phase der PMR(Progressive Muskelrelaxaktion). Nebenbei gab Axel noch hilfreiche Tipps bezüglich der Körperabkühlung: bitte nicht wie ein Hund hecheln, sondern Zunge rollend tief ein- und ausatmen!

Also nicht wundern, wenn man die eine oder andere Spielerin bei der DM in Düsseldorf Atemübungen betreibend auf dem Platz laufen sieht.
Bis dahin verabschieden wir uns mit einem 3-fachen RolloPollo!
Ne’ Taschi?!

Annika, Frieda, Ca

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